Η ατομική συμβουλευτική αναφέρεται στη δυαδική διαδικασία όπου ο σύμβουλος και ο συμβουλευόμενος επικοινωνούν σε ένα ασφαλές περιβάλλον. Μπορεί να είναι βραχείας ή μακρόχρονη αλλά βασίζεται στην ενσυναίσθηση, στην αποδοχή άνευ όρων και στην αυθεντικότητα του συμβούλου.
Στόχος είναι η δημιουργία κλίματος αμοιβαίας εμπιστοσύνης και αποδοχής, η διευκόλυνση του συμβουλευόμενου στην έκφραση και αποσαφήνιση του προβλήματος, η καθοδήγησή του στη διερεύνηση πιθανών λύσεων και η στήριξη του στην προσπάθεια για αλλαγή. Μέσα από το στάδιο της διερεύνησης προχωρά στη φάση της συνειδητοποίησης και τελικά στη δράση του για αλλαγή.
Πιθανές δυσκολίες ενηλίκων:
- Άγχος
- Κατάθλιψη
- Φοβίες
- Κρίσεις πανικού
- Ψυχοσωματικά προβλήματα
- Δυσκολίες διαχείρησης θυμού
- Διαταραχές διατροφής
- Συναισθηματικές δυσκολίες,μοναξιά
- Διαχείριση πένθους ή χρόνιων ασθενειών
